Kantarioni, i njohur shkencërisht si Hypericum perforatum, është një bimë mjekësore që është përdorur që në lashtësi falë saj vetitë e dobishme për shëndetin. Njihet kryesisht për efektivitetin e tij si një antidepresant natyral, duke ndihmuar shumë njerëz të kapërcejnë dekurajimin dhe trishtimin. Përveç kësaj, kantarioni ka një spektër të gjerë aplikimesh medicinale që e bëjnë atë një burim të vlefshëm në mjekësinë natyrore, veçanërisht për vetitë medicinale të kantarionit.
Përshkrimi dhe karakteristikat e bimës
Kantarioni është një kaçubë shumëvjeçare që mund të arrijë deri në një metër lartësi. Gjethet e saj janë ovale dhe kanë gjëndra që, kur ndriçohen, duken si vrima të errëta. Duke filluar nga maji, ajo lulëzon me lule të verdha të artë të ndritshme. Kjo bimë zakonisht gjendet në fusha me diell, livadhe dhe anë të rrugëve si në Evropë ashtu edhe në Amerikën e Veriut.
Vetitë e St John's Wort janë përdorur në kultura të ndryshme gjatë historisë. Mjeku grek Hipokrati e rekomandoi tashmë atë si një analgjezik dhe për të luftuar ankthin, dhe gjatë shekujve, mjekë të shumtë kanë dokumentuar përfitimet e tij.
Historia dhe përdorimi i kantarionit
Historia e kantarionit është e zhytur në traditë dhe misticizëm. Në kohët e lashta, aroma e saj mendohej se largonte shpirtrat e këqij dhe gjatë epidemive ishte e zakonshme të digjeshin degët e saj si temjan. Gjatë shekujve, i janë atribuar vetitë magjike, si aftësia për të shndërruar energjitë negative në pozitive.
Gjatë Rilindjes, përdorimi i tij si një agjent shërues u bë i njohur, bazuar në teorinë e shenjave, e cila sugjeron se karakteristikat fizike të bimëve zbulojnë vetitë e tyre medicinale. Gjethet e kantarionit, të cilat duket se kanë vrima, u interpretuan si një simbol i shërimit.
Emra të ndryshëm të St
- Emri i tij botanik, Hypericum perforatum L, vjen nga greqishtja, ku interpretohet si “mbi çdo gjë që mund të imagjinohet” ose si “imazh”, duke theksuar rëndësinë e tij mjekësore.
- Gjatë mesjetës, St. John's Wort njihej si Fuga Demon (përzë demonët) dhe u përkthye në gjuhë të tjera si scazzia diavoli në italisht dhe i ndjekshëm në frengjisht.
- Pseudonimi më i njohur, Bari i San Juanit, lidhet me datën e grumbullimit të tij, që përkon me festivalin e San Juan dhe periudhën e përqendrimit maksimal të përbërësve aktivë të tij.
Vetitë dhe përfitimet e St
St. John's Wort është i njohur për gamën e gjerë të vetive mjekësore. Disa nga më të rëndësishmet përfshijnë:
- Antidepresant: Efektive në trajtimin e depresioni i lehtë deri në mesatar, Kantarioni vepron mbi neurotransmetuesit si serotonina, duke përmirësuar humorin.
- Vetitë anti-inflamatore: Përdorimi i tij aktual ndihmon në lehtësimin dhimbje muskulore, lëndime dhe djegie, falë efektit shërues dhe antiseptik. Nëse dëshironi të dini më shumë rreth kësaj, vizitoni bimë anti-inflamatore.
- Lehtësimi i ankthit dhe stresit: Ndihmon në luftimin e ankthit dhe pagjumësisë, duke ofruar një efekt qetësues.
- Përmirësimi i simptomave të menopauzës: Mund të lehtësojë ndezjet e nxehta, ndryshimet e humorit dhe shqetësimet e tjera të lidhura.
- Karakteristikat e tretjes: Përdoret për trajtimin e problemeve të tretjes si gastriti dhe urthi.
Kur dhe si të merret St
Mënyra më e zakonshme për të konsumuar St ekstrakte të standardizuara, të cilat sigurojnë sasinë e përbërësve aktivë. Kjo mund të gjendet në prezantime të ndryshme, si kapsula, infuzione, tinktura ose vajra. Në përgjithësi, një dozë prej 300-900 mg ekstrakt i thatë në ditë për përfitime antidepresive.
Kantarioni fillon të shfaqë efekte pas 10-14 ditësh të përdorimit të rregullt dhe është e rëndësishme që të mos tejkalohen dozat e rekomanduara. Gjithashtu, para përdorimit duhet të konsultoheni me mjekun, veçanërisht nëse jeni nën trajtim me medikamente të tjera.
Masat paraprake dhe efektet anësore të mundshme
Edhe pse St. John's Wort është përgjithësisht i sigurt, ai mund të shkaktojë ndërveprimet e drogës, veçanërisht ato që ndikojnë në sistemin nervor qendror, si antidepresivët, antikoagulantët dhe kontraceptivët. Është e nevojshme të keni kujdes kur e kombinoni me trajtime të tjera, pasi mund të ulë ose rrisë efektet e medikamenteve të përmendura.
Për më tepër, disa njerëz mund të përjetojnë efekte anësore si p.sh lodhje, marramendje ose ndjeshmëri ndaj dritës së diellit. Në rast të shtatzënisë ose laktacionit, përdorimi i tij nuk rekomandohet pa mbikëqyrje mjekësore.
Si të përgatisni vajin e St
Vaji i Kantarionit është një preparat popullor për përdorim të jashtëm, veçanërisht në trajtimin e plagëve dhe djegieve. Për të bërë këtë vaj, mund të ndiqni këto hapa:
- Mblidhni majat e lulëzuara të kantarionit, të cilat duhet t'i prisni në copa të vogla.
- Lyejini lulet me vaj ulliri ose bajame të ëmbël në një enë qelqi.
- Lëreni të thahet në dritë për rreth 40 ditë.
- Filtroni vajin dhe ruajeni në një kavanoz të errët, duke e mbrojtur nga drita dhe nxehtësia.
Ky vaj, me një ngjyrë të kuqe karakteristike për shkak të hipericinës, mund të aplikohet në lëkurë për të qetësuar irritimet dhe për të nxitur shërimin.
Aplikime dhe përdorime të tjera të St. John's Wort
Përtej vetive antidepresive, kantarioni përdoret në fushën kozmetike dhe dermatologjike. Vetitë e tij astringent e bëjnë atë një përbërës të dobishëm në produktet për lëkurë të yndyrshme dhe të prirur ndaj akneve. Për më tepër, aftësia e tij shëruese e bën atë ideal për formulat bimore të aplikuara në lëkurë.
Bima është e njohur edhe për të efektet antioksidante, të cilat ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit qelizor dhe përmirësimin e funksionit njohës, i cili mund të jetë i dobishëm për kujtesën dhe përqendrimin.
Kantarioni është një bimë me një histori të pasur dhe aplikime të shumta mjekësore që e kanë vendosur atë si një burim të vlefshëm në mjekësinë natyrore. Ndërsa kërkimet vazhdojnë dhe zbulohen më shumë përfitime të kësaj bime, popullariteti dhe përdorimi i saj ka të ngjarë të vazhdojë të rritet. Është gjithmonë e këshillueshme që të konsultoheni me një profesionist shëndetësor përpara se të filloni ndonjë trajtim të bazuar në kantarionin, veçanërisht nëse merren medikamente të tjera.